Präventions- und Life COACHING
In Zeiten der Veränderung - und wir begegnen ihnen tag-täglich - sind hohe mentale und körperliche Belastungen (Stress, hohes Arbeitsvolumen, Zeitdruck) allgegenwärtig. Dies lässt den Körper vorzeitig altern. Prioritär konzentrieren wir uns deshalb auf folgende drei Kernthemen:
(1) Stressprävention und Reduktion des Biologischen Alters und
(2) Steigerung der körperlichen und mentalen Gesundheit
(3) den PEREGRINEperspectives-Coaching-Prozess